Eine Unterzuckerung kann lebensgefährlich sein. Nervosität und Zittern sind die ersten Anzeichen von einem zu niedrigen Blutzuckerspiegel. Bei einer Unterzuckerung bekommen die Nerven nicht mehr genügend Energie, um optimal arbeiten zu können, was zu lebensgefährlich sein kann. Mit regelmäßigem Spritzen von Insulin und einer gesunden Ernährung können Sie dies aber verhindern.
Diabetes und Sport: Darauf müssen Diabetiker achten
Für viele Menschen ist die Diagnose Diabetes ein Schock. Aber mit regelmäßigem Sport lässt sich der Zuckerkrankheit der Schrecken nehmen. Wer sich regelmäßig bewegt, senkt den Blutzuckerspiegel und mindert das Risiko an Folgeerkrankungen zu leiden. Fitte Diabetiker leben gesünder und fühlen sich wohler. Allerdings sollten Menschen, die Insulin spritzen, beim Sport aufpassen, damit sie nicht an Unterzuckerung leiden. Aber mit den richtigen Vorkehrungen dürfen sich alle Diabetiker sportlich betätigen.
Beruf Ernährungsberater – Werden Sie zum Experten für Ernährung
Heutzutage holen sich immer mehr Menschen den Rat eines Ernährungsberaters. Die Experten beraten rund um das Thema Ernährung und geben Hilfestellungen bei Allergien. Bei diesem Beruf stehen Absolventen der Ökotrophologie vor einem breiten Tätigkeitsfeld. Sie arbeiten sowohl in der Beratung und der Prävention als auch in Krankenhäusern sowie Kureinrichtungen. Ebenso unterschiedlich wie das berufliche Umfeld ist das Gehalt eines Ernährungsberaters. Interesse geweckt? Erfahren Sie mehr über diesen Beruf mit Zukunft!
Vitamine bei Diabetes Mellitus – Gesunde Ernährung schwächt Symptome
Diabetes ist eine Krankheit bei dem der Körper seinen Zuckerspiegel nicht selbstständig regulieren kann. Somit ist Diabetes eine Erkrankung die direkt mit der Ernährung in Zusammenhang steht. Während das Herzinfarktrisiko oder die Gefahr einen Schlaganfall zu erleiden durch eine langfristige ungesunde Ernährung begünstigt wird, kann falsche Ernährung bei Diabetikern auch schlagartig den Gesundheitszustand verschlechtern. Deshalb sollten Diabetiker ganz besonders auf eine gesunde Ernährung achten. Viele der gefährlichen Begleiterkrankungen wie Gefäß- und Nervenschädigungen können unter anderem durch eine ausreichende Vitaminzufuhr vermieden werden. Wir informieren Sie über den Vitaminbedarf von Diabetikern.
Besonderheiten bei Diabetes: Welche Versicherungen sind nützlich und günstig
Die Diagnose Diabetes mellitus ist im ersten Moment für jeden ein Schock. Dabei können Sie mit Diabetes sehr gut durchs Leben kommen, wenn Sie ihre Ernährung umstellen, mehr Sport treiben und einige ärztliche Ratschläge beachten. Für den Fall der Fälle sollten Sie trotzdem zu Ihrem Krankheitsbild passende Versicherungen abschließen. Wir verraten Ihnen, auf welche Versicherungen ein Diabetiker nicht verzichten sollte.
Kinderdiabetes bekämpfen
Auf dieser Webseite wurde im Einleitungsartikel ja schon darauf hingewiesen, dass sich Übergewicht und Diabetes miteinander verknüpfen lassen. Es ist zwar nicht notwendig, dass beides zusammen auftritt, aber es ist statistisch gesehen sehr oft der Fall. Besonders erschreckend ist aber gerade die Entwicklung bei Kindern, die Diabetes bekommen. Gerade hier sind die Zahlen eindeutig gestiegen, seit auch die Zahl der übergewichtigen Kinder stetig höher ging. Und bei dieser Entwicklung muss dringend gegengesteuert werden, denn es gibt ein weiteres Problem.
Die richtige Ernährung planen
In den letzten Jahren ist die Anzahl der übergewichtigen Menschen stark angestiegen und vor allem eines macht Sorgen, nämlich dass viele dieser Menschen später zuckerkrank werden. Zwar sind nicht alle Übergewichtigen automatisch zuckerkrank oder alle Zuckerkranken automatisch übergewichtig, aber es kann ein Zusammenhang zwischen den beiden Krankheiten festgestellt werden, so dass immer mehr Menschen in Deutschland von ihrem Arzt die Diagnose bekommen, auf die sie in den meisten Fällen nicht vorbereitet waren.