Erfolgreich abnehmen mit der richtigen Ernährung

Kennen Sie das auch? Sie sind irgendwann an einem Punkt angelangt, egal ob Mann oder Frau, an dem Sie mit ihrer Figur unzufrieden sind und beschließen etwas dagegen zu tun. Der sinnvollste Weg ist dann natürlich das Abnehmen. Um richtig abnehmen zu können, gibt es diverse Möglichkeiten. Auch die richtige Ernährung stellt einen wesentlichen Bestandteil dar, der beim Abnehmen helfen kann und eine gesunde Lebensweise nach sich zieht. Falls Sie Diabetiker sind, schauen Sie sich doch auch unseren Artikel „Abnehmen leicht gemacht für Diabetiker“ an.

→ weiter

Vitamine bei Diabetes Mellitus – Gesunde Ernährung schwächt Symptome

Her mit den Früchten: Diabetiker haben einen erhöhten Vitaminbedarf

Diabetes ist eine Krankheit bei dem der Körper seinen Zuckerspiegel nicht selbstständig regulieren kann. Somit ist Diabetes eine Erkrankung die direkt mit der Ernährung in Zusammenhang steht. Während das Herzinfarktrisiko oder die Gefahr einen Schlaganfall zu erleiden durch eine langfristige ungesunde Ernährung begünstigt wird, kann falsche Ernährung bei Diabetikern auch schlagartig den Gesundheitszustand verschlechtern. Deshalb sollten Diabetiker ganz besonders auf eine gesunde Ernährung achten. Viele der gefährlichen Begleiterkrankungen wie Gefäß- und Nervenschädigungen können unter anderem durch eine ausreichende Vitaminzufuhr vermieden werden. Wir informieren Sie über den Vitaminbedarf von Diabetikern.

→ weiter