Grundsätzlich hat jeder Mensch seine Lieblingsgerichte. Manche Menschen mögen verschiedene Speisen überhaupt nicht, während andere nahezu alles essen. Inzwischen ernähren sich immer mehr Menschen vegetarisch, entweder aus religiösen Gründen oder aufgrund ihrer Lebenseinstellung, da sie nicht möchten, dass Tiere getötet werden. Eine vegetarische Ernährung hat jedoch nicht nur Vorteile. Unter Umständen kann sie Nachteile haben.
Monat: Oktober 2011
Wie Sie den Blutzucker mit der Ernährung senken
Diabetes hat sich in den letzten Jahren zu einer Art Volkskrankheit entwickelt. Immer mehr Menschen haben einen viel zu hohen Blutzucker und nur wenige informieren sich darüber, welche schwerwiegenden Konsequenzen das haben kann.
Backrezepte für Diabetiker
Sie sind Diabetiker und sind auf der Suche nach ein paar Rezepten, die Sie problemlos essen können. Vor allem wenn Sie außer Haus essen, bereitet Ihnen die Menüauswahl Probleme. Zumindest für die Ernährung zu Hause sind diese beiden Rezepte genau das richtige für Sie. Zwar sind die Vorschriften für Diabetiker-Lebensmittel aufgehoben, doch sollten Sie nun besonders Acht auf Ihre Essengewohnheiten geben. Ob knusprige Brote mit duftender Kruste und zarter Krume oder herzhafte Brötchen, all das können Sie ganz schnell alleine backen.