Für viele Menschen ist die Diagnose Diabetes ein Schock. Aber mit regelmäßigem Sport lässt sich der Zuckerkrankheit der Schrecken nehmen. Wer sich regelmäßig bewegt, senkt den Blutzuckerspiegel und mindert das Risiko an Folgeerkrankungen zu leiden. Fitte Diabetiker leben gesünder und fühlen sich wohler. Allerdings sollten Menschen, die Insulin spritzen, beim Sport aufpassen, damit sie nicht an Unterzuckerung leiden. Aber mit den richtigen Vorkehrungen dürfen sich alle Diabetiker sportlich betätigen.
