Was tun bei einer Sehnenscheidenentzündung?

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Was tun wenn die Schmerzen kommen?

Die Sehnenscheidenentzündung ist sehr schmerzhaft und vor allem zumeist langwierig. Meist tritt sie an den Handgelenken auf und betrifft am häufigsten Frauen, die viel an der PC-Tastatur schreiben oder die Computermaus benutzen. Der Arzt spricht dabei von einer mechanischen Irritation, also von ständig gleichen Bewegungen als Ursache für diese Erkrankung. Die Sehne wird überlastet, es kommt zu kleinen Verletzungen und damit verbundenen Entzündungen, die sehr unangenehm werden können und schnell behandelt werden sollten.

Die Ursachen und Symptome

Wie es zu einer Sehnenscheidenentzündung kommen kann und wie sie sich äußert, das erfahren Sie auf http://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/sehnenscheidenentzuendung/. Die ersten Symptome sind starke und ziehende Schmerzen, die bevorzugt im Handgelenk auftreten. Zuerst verspüren Sie diese Schmerzen nur bei Belastung, doch später, bei fortschreitender Erkrankung, treten diese Schmerzen auch im Ruhezustand auf. Der betroffene Bereich erwärmt sich und kann geschwollen oder gerötet sein. Berühren Sie die betroffene Stelle, können Druckschmerzen auftreten, bei Bewegung ist ein Knirschen hörbar. Spätestens jetzt sollten Sie die Sehnenscheidenentzündung behandeln lassen, denn nicht frühzeitig oder nicht ausreichend behandelt, kann sie in den schlimmsten Fällen sogar zur Berufsunfähigkeit führen.

Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung

Sie sollten bereits bei den ersten Symptomen und einem Verdacht auf eine Sehnenscheidenentzündung etwas tun, um einen weiteren Fortschritt und stärkere Schmerzen zu vermeiden. Beim Sport kann es durch immer gleiche Bewegungen zu einer Sehnenscheidenentzündung kommen, doch können Sie der Entzündung durch eine ausreichende Erwärmung entgegenwirken. Arbeiten Sie viel am Computer, sollten Sie für Tastatur und Mousepad eine Auflage mit Gel benutzen. Verzichten Sie nicht auf regelmäßige Pausen, um Ihre Handgelenke zu entlasten.

Der Arzt kann bereits anhand der von Ihnen beschriebenen Symptome und am Knirschen bei Bewegung erkennen, dass eine Sehnenscheidenentzündung vorliegt. Mit einer entzündungshemmenden Salbe, z.B. Voltaren, können Sie selbst bereits bei den ersten Anzeichen etwas tun. Ist die Sehnenscheidenentzündung bereits weiter fortgeschritten, wird der Arzt eine Schiene oder einen Verband anlegen, um den Arm ruhigzustellen. Bei besonders starken Schmerzen und schwerem Krankheitsverlauf kann der Arzt eine Behandlung mit Kortison vornehmen und Schmerzmittel verordnen.

Hatten Sie bereits einmal eine Sehnenscheidenentzündung, so kann sie immer wieder auftreten. Das sollten Sie unbedingt vermeiden, indem Sie bei Bewegungen, die immer wieder auftreten, rechtzeitig eine Pause einlegen.

Bild: panthermedia.net Toni Anett Kuchinke