Joggen ist gesund und hält fit. Sie verbrennen Kalorien und sind an der frischen Luft. Im Winter müssen Sie nicht auf das Joggen verzichten, denn mit der richtigen warmen Kleidung sind Sie gut geschützt. Allerdings kommt es im Winter auf die Sicherheit an. Es geht darum, dass Sie im Dunkeln gesehen werden. Schließlich müssen Sie selbst gut sehen, vor allem, wenn Sie auf unbeleuchteten Wegen joggen.