Ernährung für Schwangere: Das sollten werdende Mütter beachten

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Wichtiges zur Ernährung in der Schwangerschaft

Wenn man schwanger ist, muss man auf sehr viele Dinge achten, die vorher gar nicht so wichtig erschienen sind. Man möchte natürlich, das dass Kind gesund auf die Welt kommt und oftmals muss man dafür einige Gewohnheiten umstellen. Dazu gehört auch die Ernährung. Man sollte sich viel umfangreicher ernähren und man muss nicht immer für zwei Essen, wie man es sonst hört. Eine ausgewogene und vielfältige Ernährung ist die Hauptsache und man sollte nur etwas mehr essen.

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