Untergewicht: Wie nehme ich an Gewicht zu?

Schlanke Frauen bauen Muskulatur auf und erhöhen gesund Ihr Gewicht

Die Themen „Gewicht“ und „Diäten“ gehören fest zu den täglichen Themen in Illustrierten und im Internet. Dabei befassen sich die Ratschläge hauptsächlich mit dem Gewichtsverlust. Aber was ist mit dünnen Damen? Viele Frauen, die zu leicht sind, fühlen sich missverstanden und hören Sätze wie „Iss ordentlich“ oder „Du kannst einen Teller mehr vertragen“. Dabei ist es schwieriger mit einem gesunden Lebensstil das Gewicht zu erhöhen als abzunehmen. Aus diesem Grund erhalten Sie hier Ideen und Tipps, wie Sie zunehmen.

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