Fahrradfahren: Tipps für Diabetiker

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Fahrradfahren als Diabetiker

Auch wenn Sie Diabetiker sind, sollten Sie sich natürlich fit halten. Sport und Bewegung sind sogar sehr gesund, wenn Sie unter Diabetes leiden, denn Übergewicht wirkt sich meist nachteilig auf diese Krankheit aus. Ein besonders guter Sport wäre beispielsweise das Fahrradfahren für Sie. Es kann schonend betrieben werden und gut in den Alltag integriert werden.

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Infos zum Deutschen Diabetiker Verband

Infos zum Deutschen Diabetiker Verband
Der DDB - Hilfestellungen für Diabetiker

Sind Sie Diabetiker, so können Sie mit der richtigen Lebensweise ein fast normales Leben führen. Wichtig sind, die regelmäßige Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels und eine eventuelle Zufuhr von Insulin, vor allem nach einer fetten oder stark zuckerhaltigen Mahlzeit. Auf die regelmäßigen Arztbesuche sollten Sie auf keinen Fall verzichten, um Folgeerkrankungen auszuschließen.

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Diabetes: Unterschiede zwischen Typ 1 und Typ 2

Diabetes: Unterschiede zwischen Typ 1 und Typ 2
Diabetes tritt in unterschiedlichen Typen auf

Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, von der zahlreiche Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Beim Diabetes werden mehrere Typen unterschieden, wobei vorrangig eine Unterscheidung in die Typen 1 und 2 vorgenommen wird. Daneben treten hin und wieder seltenere Formen von Diabetes oder der Schwangerschaftsdiabetes auf, der jedoch nach der Entbindung wieder verschwindet.

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Trennkost: Rezepte für das Frühstück

Trennkost
Mit einem gesunden Frühstück in den Tag starten

Wer sich gesund ernähren möchte, so denken viele, muss über Leichen gehen. Es gehen Gerüchte um, man müsse sehr teuer einkaufen und Kalorien zählen, damit die gesunde Ernährung, zum Beispiel im Rahmen einer Diät, auch Früchte trägt. Das ist häufig auch der Grund, warum Menschen zweifeln, sich gesund ernähren zu können, letztlich beim Gewohnten bleiben und damit Potenzial verschenken.

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Low Carb Restaurant: Tipps zur Geschäftseröffnung

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Die Zahl der Low Carb Restaurants steigt stetig

Sie kochen selbst gerne, essen gerne und lieben Restaurantbesuche? Haben Sie eigentlich schon einmal daran gedacht, selbst ein Restaurant zu eröffnen? Eine tolle Idee ist ein Low Carb Restaurant, ein Restaurant für die schlanke Linie. Ein solches Restaurant ist sicher eine Marktlücke, denn in den meisten Städten gibt es keine oder nur sehr wenige Low Carb Restaurants.

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