Wirkungsvoll: Muskeltraining gegen Diabetes

Muskeltraining gegen Diabetes

Für die Gesundheit eines jeden Menschen ist Sport und Bewegung immer das Beste, ganz besonders aber bei den Diabetikern. Man sollte aber nie ohne Raten des Arztes einfach alleine anfangen. Es muss erst mal geklärt werden, welche Sportart am besten geeignet, was für eine körperliche Belastung möglich ist und welche Auswirkungen hat das auf den Blutzuckerspiegel.

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Mit dieser Ernährung sorgen Sie Diabetes vor

Ernährungstipps gegen Diabetes

Diabetes ist eine Erkrankung, die in unserem Breitengrad immer öfter vorkommt. Wenn Sie an Diabetes erkrankt sind, ist vor allem Ihre Kost von großer Wichtigkeit. Mit der richtigen Ernährung kann der Zuckerspiegel im Körper gesenkt werden und Sie werden weniger Insulin künstlich zuführen müssen. Nur mit Ernährung werden Sie aber nicht gegen Diabetes ankämpfen können, denn auch die körperliche Bewegung stellt eine wichtige Säule dar.

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Rauchen als Diabetiker – die Risiken

Rauchen als Diabetiker – die Risiken
Ein Risiko das man lieber scheuen sollte

Diabetes Mellitus ist eine Erkrankung, die durch eine Erhöhung des Blutzuckerspiegels entsteht, verbunden mit den Risiken schwerer Folgeerkrankungen. Es gibt zwei verschiedene Typen. Typ 1 beruht auf der Zerstörung insulinproduzierender Zellen. Die Neuerkrankungen treten überwiegend bei Kindern zwischen 11 und 13 Jahren auf.

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Krankheiten: Was taugt die Selbstdiagnose?

Krankheiten: Was taugt die Selbstdiagnose?
Kann man Krankheiten selbst diagnostizieren?

Eine Selbstdiagnose ist sowohl bei Patienten als auch bei Ärzten umstritten. Sie kann leicht dazu führen, dass entweder ein Patient in Panik gerät oder aber, dass eine Krankheit verschleppt wird und vielleicht sogar unheilbar wird. Es ist nun einmal so, dass körperliche Beschwerden die unterschiedlichsten Ursachen haben können und diese nun einmal nur ein Arzt herausfinden kann, der nach Angaben des Patienten und erfolgten Untersuchungen meist auch einige Zeit braucht, um das endgültige Ergebnis festzustellen.

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Ernährung für Schwangere: Das sollten werdende Mütter beachten

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Wichtiges zur Ernährung in der Schwangerschaft

Wenn man schwanger ist, muss man auf sehr viele Dinge achten, die vorher gar nicht so wichtig erschienen sind. Man möchte natürlich, das dass Kind gesund auf die Welt kommt und oftmals muss man dafür einige Gewohnheiten umstellen. Dazu gehört auch die Ernährung. Man sollte sich viel umfangreicher ernähren und man muss nicht immer für zwei Essen, wie man es sonst hört. Eine ausgewogene und vielfältige Ernährung ist die Hauptsache und man sollte nur etwas mehr essen.

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Trampolin Übungen für die Gesundheit

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Fitness mit dem Trampolin

Trampoline sind Sportgeräte, die den Sprung unterstützen. Es gibt sie im Sport, wo beeindruckende Übungen den Zuschauer begeistern. Aber das Trampolin wird auch verwendet um im Bereich der Medizin die Körperkoordination zu trainieren. Trampoline gibt es aber auch im Freizeitbereich. Besonders Kinder sind von Trampolinen ganz begeistert und zeigen den Erwachsenen, dass Gesundheitsvorsorge auch Spaß machen kann.

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Ratgeber: Hautpflege bei Diabetes

Ratgeber: Hautpflege bei Diabetes
DIe richtige Hautpflege

Die Krankheit Diabetes kann noch einige andere Symptome und Beschwerden zur Folge haben. Hierzu gehört auch trockene Haut, die oft juckt und gereizt ist. Da seine Haut bei Diabetes aber auch sehr empfindlich werden kann, ist es nicht immer einfach, die beste Behandlung und Hautpflege für sich auszusuchen. 

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Mehr Lebensqualität durch gut abgestimmte Betreuung

Mit der richtigen Betreuung kann man trotz Krankheit sein Leben genießen

Diabetes mellitus ist eine weltweit verbreitete chronische Stoffwechselerkrankung. In Deutschland leiden etwa neun Prozent der erwachsenen Bevölkerung an Diabetes mellitus, zumeist an der Typ-2-Diabetes. Die Krankheit erfordert eine gut abgestimmte und kontinuierliche Behandlung und Betreuung der Patienten durch Spezialisten. Viele Krankenkassen bieten deshalb besondere Behandlungsprogramme für Diabetiker an. Auf der Grundlage gesetzlicher Bestimmungen bieten diese Programme eine hohe Qualität und verbessern die Versorgung von Diabetespatienten seit einigen Jahren grundlegend.

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