Die Medizin schreitet rasend schnell voran. Jedes Jahr werden neue Therapiemöglichkeiten erfunden und manchmal werden auch bisher als sicher geltende Regeln zur Gesundheit wiederlegt. Eier erhöhen zum Beispiel gar nicht den Cholesterinspiegel, wie lange angenommen. Selbst Mediziner haben es schwer, immer auf den aktuellsten Stand der Gesundheitsforschung zu sein. Wer eine gesunde Lebensweise verfolgen will, sollte deshalb regelmäßig Gesundheitsnews lesen. Wir stellen Ihnen die Top 5 der Gesundheitsmagazine vor.
Monat: Juli 2011
Abnehmen leicht gemacht für Diabetiker
Ein überhöhter Blutzuckerspiegel kann zu Diabetes führen oder die Krankheit verschlimmern. Kohlenhydratreiche Lebensmittel führen zu einem rapiden Anstieg des Blutzuckerspiegels und machen zudem dick. Mit einer kohlenhydratarmen Ernährung schlagen Diabetiker also zwei Fliegen mit einer Klatsche. Die Blutzuckerwerte sinken, was sich positiv auf die Diabetes auswirkt und gleichzeitig wird ein Gewichtsverlust erzielt. Die folgenden fünf Tipps erleichtern Diabetikern, ihr Übergewicht zu reduzieren.