Diabetes im Alter: Tipps für Angehörige

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Tipps für Angehörige

Im Alter erkranken viele Menschen an Diabetes, genauer gesagt, am Typ-II-Diabetes. In der ersten Zeit wird noch genügend Insulin produziert, doch wird das Insulin von den Körperzellen nicht mehr aufgenommen, die Zellen sind insulinresistent. Die Ursachen für Typ-II-Diabetes sind genetisch bedingt, denn waren Ihre Eltern oder die Großeltern bereits vom Typ-Ii-Diabetes betroffen, müssen Sie damit rechnen, zu erkranken.

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Ernährung im Alter: So bleiben Sie länger gesund

Eine ausgewogene Ernährung erhält die Gesundheit

Jeder wünscht es sich, lange zu leben und dabei so gesund wie möglich zu sein. Dass dafür auch etwas getan werden muss, ist selbstverständlich. Wenn Sie länger gesund bleiben möchten, dann sollten Sie nicht nur Termine zu Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen und sich durch regelmäßige Bewegung fit halten, sondern auch auf Ihre Ernährung achten.

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