Diabetes ist fast schon zu einer Art Volkskrankheit geworden, ein Grund dafür ist eine stark zuckerhaltige und fettreiche Ernährung. Zu wenig Bewegung begünstigt Diabetes. Immer mehr junge Menschen und sogar Kinder erkranken an Typ-2-Diabetes, der früher als Altersdiabetes bezeichnet wurde. Mit der richtigen Ernährung können Sie Diabetes entgegenwirken. Sind Sie bereits Diabetiker, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel mit der richtigen Ernährung auf einem niedrigen Stand halten oder sogar senken.